С возрастом женщины испытывают изменения в своем организме, которые могут привести к образованию инволютивных молочных желез. Это происходит, когда железы начинают уменьшаться, а жировая ткань вокруг них увеличиваться, что может привести к образованию комков. В статье мы рассмотрим, какие возможны причины образования инволютивных молочных желез и как с этим бороться.
Инволютивные молочные железы: что это такое?
После того, как женщина достигает 35-40 лет, ее организм начинает изменяться. Это связано с тем, что в этом возрасте начинается переходный возраст, когда уровень эстрогена в организме начинает снижаться. Это может привести к образованию инволютивных молочных желез, когда железы начинают уменьшаться, а жировая ткань вокруг них увеличиваться.
Комки, образованные в инволютивных молочных железах, могут быть твердыми и болезненными, что может привести к дискомфорту. Эти изменения также могут увеличить риск развития рака молочной железы.
Как бороться с инволютивными молочными железами?
Существует несколько способов борьбы с инволютивными молочными железами:
1. Контроль за уровнем эстрогена в организме. Это можно сделать путем изменения своего образа жизни, в том числе питания и физической активности.
2. Регулярные осмотры у врача. Если вы обнаружили комки в молочных железах, необходимо немедленно обратиться к врачу. Раннее выявление проблемы может помочь предотвратить развитие рака молочной железы.
3. Самовыпячивание. Если у вас есть комки в молочных железах, вы можете самостоятельно выпячивать их, чтобы расправиться с ними.
Инволютивные молочные железы могут быть проблемой для многих женщин, особенно после 35 лет. Важно быть внимательным к своему здоровью, регулярно проверять свои молочные железы у врача и принимать меры для борьбы с этими проблемами.