Если вы хотите ввести мясной прикорм для своего ребенка, но не знаете, с чего начать, этот материал для вас. Мы расскажем, когда можно начинать вводить мясо, какое мясо выбрать и как готовить.
Статья:
Введение кормления ребенка твердыми продуктами — это важный момент в жизни каждого малыша, и мясной прикорм — один из важнейших составляющих его питания. Мясо обеспечивает организм ребенка железом, цинком, белками и другими необходимыми питательными веществами. Но как правильно ввести мясной прикорм для ребенка?
Когда можно начинать вводить мясо?
Специалисты рекомендуют начинать введение мясного прикорма не ранее 7-8 месяцев, когда ребенок уже привык к овощным и фруктовым пюре. Сначала можно попробовать интродуцировать смеси мяса и овощей. К 9-10 месяцам жизни ребенка можно вводить чистое мясо.
Какое мясо выбрать и как готовить?
Лучше всего выбрать мясо из молодых животных: кролика, индейки, телятины. Перед приготовлением нужно снять кожуру и жир. Котлеты из мясного фарша, жареное мясо на гриле или паровой режим для тех, кто готовит на пароварке – все варианты приемлемы.
Как правильно подавать?
В начале кормления передайте ребенку на вкус маленькое кусочек, и если кусочек был съеден быстро и не вызвал отвращения, то можно предложить больше. Не стоит сильно навязывать ребенку еду, лучше предложить мясной прикорм утром или днем, когда ребенок голоден и энергичен.
Какие проблемы могут возникнуть?
Многие дети могут не любить мясо, поэтому не стоит отчаиваться, если ребенок не захочет его есть с первого раза. Можно попробовать разные виды мяса и разные варианты приготовления, в том числе добавлять мясо к овощным пюре или смешивать его с кашами.
В заключение, мясной прикорм – это необходимый элемент питания для ребенка, но для того, чтобы он съедал мясо с удовольствием, нужно правильно выбрать вид мяса и способ его приготовления, а также предлагать его в умеренном количестве и правильное время. Памятайте, что каждый ребенок индивидуален, и что с прикормом нужно быть терпеливым и внимательным.