Фингербординг — это спортивное увлечение, которое набирает все большую популярность в молодежной среде. Это аналог скейтбординга, только вместо ног используются пальцы. На первый взгляд может показаться сложным, но на самом деле кататься на фингерборде — это увлекательно и непринужденно. В этой статье мы расскажем, как правильно начать.
Первый шаг — выбор фингерборда. В магазинах спортивных товаров можно найти огромное количество разных моделей, от простых до профессиональных. Для начала можно выбрать бюджетный вариант, для ознакомления с основами.
Далее, нужно научиться держать фингерборд правильно. Для этого необходимо положить его на кончики пальцев, расставив их на расстоянии ширины плеч. Держать фингерборд нужно между указательным и средним пальцами, а большой и безымянный остаются свободными для управления.
Следующий этап — освоение техники движения. Начинать лучше с простых трюков, таких как «отталкивание», «скольжение» и «вращение». Для этого нужно использовать два пальца для управления фингербордом, а два других — для удержания.
Не забывайте о правильном развитии мышц. Что бы перекидывать фингерборд в разные стороны, нужна необходима сила в пальцах и руках. Для укрепления мышц можно использовать специальные утяжелители.
Время от времени нужно менять трюки и пробовать новые движения. Только так можно сохранять интерес к этому увлечению.
В итоге, фингербординг — это простой, но интересный и занимательный спортивный вид. Он позволяет развивать ловкость, координацию движений и собственную фантазию. Главное — не бояться начинать и не бросать полюбившееся занятие.