Массаж простаты – одно из самых разговорных тем для мужчин и женщин. Это метод позволяет не только насладиться ощущениями, но и имеет лечебный эффект на предстательную железу. Массаж простаты проводится через анус, с помощью пальцев или специальных устройств. В статье вы узнаете, как правильно и эффективно делать массаж простаты.
Перед тем, как начать массаж простаты, необходимо подготовиться. Рекомендуется проведение тщательной гигиены, а также смазывание ануса и пальца или устройства, которое будет использоваться во время массажа. Перед началом процедуры необходимо также убедиться в том, что мочевой пузырь полностью опорожнен.
Для массажа простаты вам понадобятся следующие инструменты: смазка или гель для массажа, салфетки для гигиены, латексные перчатки, а лучше – специальное устройство.
1. Поза. Лучше лечь на спину, согнув колени, или наклониться вперед, облокотившись на колени. Такая поза облегчает доступ к предстательной железе.
2. Вставьте палец в анус, плавно и аккуратно. Необходимо помнить, что размеры предстательной железы у каждого мужчины индивидуальны, так что не следует применять силу. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, лучше остановиться и обратиться к врачу.
3. Вы можете найти предстательную железу в 2-3 см от ануса. Обычно она кажется небольшим выступом у основания мочевого пузыря.
4. Необходимо массировать предстательную железу плавными и мягкими движениями, направленными от внешней стороны внутрь. Давить на железу сильно не следует, так как это может нанести вред.
5. Желательно проводить массаж в течение 1-2 минут, больше – нет.
Процедуру массажа простаты можно проводить самостоятельно или с помощью партнера. В первый раз лучше обратиться к врачу, который поможет просимулировать процедуру или выполнить массаж.
Главным преимуществом массажа простаты является улучшение кровообращения, уменьшение отечности, спазмов и болезненных ощущений в простате. Регулярное проведение массажа простаты также помогает уменьшить риск простатита, аденомы простаты и онкологии. Однако, если у вас уже есть эти заболевания, проведение массажа простаты должно быть предварительно обговорено с врачом.
В заключение, хочется отметить, что массаж простаты – это не только приятное времяпрепровождение, но и эффективный метод лечения определенных заболеваний у мужчин. Но, как и в любом лечении, важно соблюдать меры предосторожности и проводить процедуру только после консультации врача.