Статья о том, что такое мениск колена, каковы его функции и какие проявления симптомов свидетельствуют о его повреждении. Также описываются методы лечения и профилактики травмы мениска.
Мениск колена — это хрящевая ткань, расположенная между бедренной и голеностопной костью. Он выполняет функцию амортизации при движении и защиты сустава от избыточных нагрузок. Однако, при поворотах или резких движениях возможно повреждение мениска.
Основные симптомы повреждения мениска — боли в колене, скованность движений, отек и появление шума в суставе. Для диагностики травмы используются рентген, МРТ или УЗИ.
Методы лечения зависят от степени повреждения мениска. В случае небольшой травмы может потребоваться консервативное лечение — ношение специальных повязок и применение противовоспалительных препаратов. Если повреждение серьезное — может потребоваться хирургическое вмешательство.
Как предотвратить повреждение мениска? Важным фактором является правильный выбор обуви и выполнение упражнений для усиления мышц бедра. Также следует избегать резких движений и нагрузок на колено.
В итоге, знание о функциях мениска и профилактические меры могут помочь избежать травмы и сохранить здоровье коленного сустава.