В статье рассказывается о том, что такое лактостаз, какие симптомы сопутствуют этому состоянию и как правильно массировать грудь для устранения проблемы.
Лактостаз – это состояние, которое может возникнуть у женщин в период грудного вскармливания. В результате затруднения оттока молока может образоваться застой в молочных протоках, что приводит к болезненности груди, уплотнениям и возможному образованию мастита.
Одним из способов решения проблемы является массаж груди. Эта процедура помогает улучшить кровообращение в молочной железе, раскрыть протоки и способствовать оттоку молока.
Для правильного массажа груди при лактостазе необходимо выполнить следующие шаги:
1. Находясь в ванной или душе, смажьте грудь растительным маслом, чтобы уменьшить трение.
2. Положите большой подушечкой пальцев на верхнюю часть груди и легко сформируйте киловаттами несколько раз.
3. Потрите грудь ладонями дольками с обоих сторон, начиная с самого верха и двигаясь к основанию.
4. Сдавите мягко грудь со стороны к подмышечной впадине, образуя плавный поток молока.
5. Осторожно нажмите пальцами на предплечье, начиная от плечевого сустава и заканчивая запястьем.
6. Повторите все действия на другой груди.
Массаж груди следует проводить несколько раз в день, пока не произойдет изменение состояния.
Но помимо массажа груди, женщина должна корректировать способ кормления: стимулировать отток молока на каждой груди во время кормления, сохранять правильную насадку на детском соске и сбавить темп кормления. Если симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для получения консультации и дополнительного лечения.
Массаж груди при лактостазе является одним из эффективных способов справиться с проблемой, но только при правильном его выполнении и сочетании с другими методами лечения. Уделите этой процедуре время и не забывайте об ответственности за полноценное здоровье своего ребенка.