Опытные велосипедисты знают, что правильная техника фингера может защитить от травм и улучшить катание. Фингер – это трюк, в котором задняя педальная платформа вращается назад, чтобы велосипедист мог удерживаться на переднем колесе и выполнять различные трюки. Однако, чтобы избежать травм при выполнении фингера, нужно соблюдать несколько правил.
Первое правило – правильно держать фингер. Для этого следует взять правыю ногу и поставить ее на тормозную педаль, а на левую педаль – поместить заднюю долю стопы. Затем необходимо отпустить тормоз и резко потянуть руль вниз и к себе. В тот момент, когда задняя платформа начнет вращаться, нужно быстро переложить ногу с тормозной педали на заднюю платформу и продолжать удерживать баланс.
Второе правило – контролировать баланс. Удерживать баланс на переднем колесе во время фингера – это ключ к успеху. Чтобы контролировать баланс, нужно переносить вес тела из одной ноги в другую в зависимости от того, какой край задней платформы находится на земле. Эта техника поможет вам оставаться на переднем колесе, а также предотвратит падение.
Третье правило – не забывать о безопасности. Фингер может быть не только зрелищным, но и опасным. Поэтому, чтобы избежать травмы, нужно надеть защиту – шлем, коленные и локтевые наколенники, а также перчатки. Кроме того, для уменьшения риска получения травмы, необходимо начинать с малого — выполнение фингера на малой скорости и постепенно увеличивая ее, когда вы будете уверены в своих способностях.
Следуя этим правилам, фингер станет популярным трюком, который поможет вам улучшить катание на БМХ, а также избежать травмирования. Главное – не торопиться и заботиться о своей безопасности.