В этой статье мы расскажем, как правильно вставлять тампоны и избежать неприятных ощущений при первом использовании.
Статья:
В нынешнее время тампоны являются одним из самых удобных средств для гигиены во время менструации. Но для новичков вставление тампона может показаться сложной процедурой. В данной статье мы расскажем, как правильно использовать тампоны и избежать неприятных ощущений.
Перед началом процедуры необходимо вымыть руки теплой водой и мылом, чтобы предотвратить инфекцию. Затем распакуйте тампон и сядьте на унитаз в удобной позе.
Следующий шаг – находится с вагиной на одной линии. Для этого поднимите одну ногу и опрокиньте на бок. Перед вставлением тампона на кончик пальца можно наложить небольшое количество вазелина, чтобы облегчить вставку.
Введение тампона не должно причинять боли или дискомфорта. Если это происходит, значит тампон не был введён правильно и вы должны попытаться вставить его заново. Некоторым девушкам удобнее использовать специальные палочки с тампонами, которые помогут избежать контакта с руками.
Одним из главных правил в использовании тампонов является правильное время изменения. Тампон не может использоваться более 4-6 часов, иначе есть риск развития вагинальной инфекции. После использования тампона обязательно его удаляем, снова вымываем руки, и вставляем новый тампон.
Также не стоит забывать, что правильный выбор размера тампона — это основа комфорта во время использования. Первые дни менструации, когда кровотечение более обильное, необходимы тампоны с более высокой впитывающей способностью. Кроме того, тампоны существуют не только с разной степенью впитываемости, но и с различным уровнем жесткости, соответствующим температуре окружающей среды.
Итак, чтобы правильно использовать тампоны, нужно следовать нескольким простым правилам: вымывать руки перед и после процедуры, вставлять тампон на уровне влагалища, выбирать правильный размер и менять тампон каждые 4-6 часов. Так вы избежите любого дискомфорта и смогли насладиться свободой и комфортом во время менструации.