Статья расскажет, как правильно заваривать семена укропа, чтобы повысить лактацию у кормящих мам.
Кормление грудью является одним из самых важных аспектов здоровья новорожденного ребенка. Кормление грудью связано с большим количеством пользы для малыша. В первые дни жизни у ребенка формируется иммунитет благодаря материнскому молоку. Но что делать, если у мамы не хватает молока? Многие молодые мамы расстраиваются, когда они не могут обеспечить достаточное количество молока для своих малышей. В таком случае, можно воспользоваться семенами укропа – настой из них повышает лактацию.
Итак, как правильно заваривать семена укропа? Сначала сдаляем 1-2 чайные ложки семян укропа в стакан и заливаем кипятком. Затем накрываем стакан крышкой для сохранения тепла. Далее даем инфузии выстояться в течение 10-15 минут.
Важно учесть, что принимать заварку из укропа нужно в течение суток, т.к. она не хранится более суток.
В чай или кипяток вы можете добавить мед или сахар для улучшения вкуса. Но лучше всего принимать настой укропа в чистом виде, поскольку добавки могут замедлить процесс всасывания.
В заключение, стоит отметить, что настой укропа не является лекарством. Однако ежедневное употребление на протяжении недели особенно в в сочетании с правильным режимом и полноценным питанием может помочь увеличить количество молока у молодой мамы и обеспечить достаточное питание для ее малыша.